Atlas of KAKU

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我腦子裡幾乎不思不想。這很好。沒人知道我在哪裡。

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我的近況2010.10

咳. 咳.
太久沒有更新網誌了,出來咳個兩聲。
也因為太久沒更新了,所以不論寫什麼都覺得不順手......
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建造一座森林需要花多少錢

  你是否曾想過,「建造」一座森林需要花費人類多少金錢?...
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我的近況

話說帳面上最近的一篇文章是2008年的11月8日 距今是7個月前的事...  ...
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核心肌群

本週二練習小屋花了很多時間鍛鍊所謂的「核心肌群」, 簡單來說,是腰、背、臀等部位的肌肉群, 是保護脊椎的重要肌肉,核心肌群不夠強壯時可能導致腰痠背疼的毛病。 如果想更進一步認識它們部位、名稱及功能,可...
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一個人的風景

照片:往花蓮的太魯閣號上。Tangerine攝。 ...
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太魯閣路跑之前

 
 國中以前的我,連300公尺一圈的操場都跑不完。還記得甫上高中準備參加棒球隊時,還因為體能太差,學長不打算讓我加入。...
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我娘的生日禮物

  話說KAKU的娘是在光輝的十月出生的, 去年買了這個送我娘:很多花化粧包...
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身體是拿來保養的,不是拿來操的

 
由於目前左腳韌帶拉傷,因此這星期暫停跑步,主要是靠瑜珈維持體能。
(本來昨天想去游泳,不過記錯日期了,下午場要星期1.3.5才能用學生證入場。)
 
先來講講本週在體位法上最大的進步。
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